Kostenloses Behandlungskonzept „Tricks gegen Ticks“ (Selbsthilfe; vermittelt Entkopplung und Habit Reversal Training): https://ww3.unipark.de/uc/impulse_control/ (eine Videoversion wird gerade wissenschaftlich überprüft).

Trichotillomanie (zwanghaftes Ausreißen von Kopf- oder Körperhaaren) wird gemeinsam mit anderen Störungen, die meist (aber nicht nur) Haut und Nägel betreffen, zu den Impulskontrollstörungen gerechnet. Nachfolgend stellen wir die wichtigsten dieser Störungen vor, die im englischen auch als body-focused repetitive behaviors (BFRBs) bezeichnet werden.

Trichotillomanie: Während volles und schönes Haar mit Gesundheit, Kraft und auch mit Sinnlichkeit und Sexualität assoziiert wird, werden kahle Stellen oder fehlende Wimpern und Augenbrauen, wie sie für die Trichotillomanie typisch sind, von vielen Menschen mit einer schweren körperlichen Erkrankung verwechselt. Oft schämen sich Menschen mit Trichotillomanie für ihr Verhalten und die einhergehenden Erscheinungen. Sie verdecken die kahlen Stellen mit Mützen, Tüchern oder Haarteilen. In einigen Fällen ziehen sich Betroffene ganz aus dem sozialen Leben zurück, was die Lebensqualität weiter einschränkt.

Nägelkauen (Onychophagie): Die gesundheitlichen Konsequenzen beim Nägelkauen sind im engeren Sinne zwar gering – abgesehen von einer gelegentlichen Entzündung des Nagelbetts; die psychologischen Konsequenzen können jedoch gravierend sein. So sind abgekaute Nägel weithin sichtbar und rufen bei anderen Personen oft Ekel hervor. In der Allgemeinbevölkerung wird Nägelkauen häufig gleichgesetzt mit einem nervösen Charakter und Willensschwäche. Zudem sehen abgekaute Nägel unhygienisch aus: Viele Betroffene genieren sich, anderen Personen die Hand zu geben und andersherum. Das kann wiederum zu geringerem Selbstwertgefühl und sozialer Verunsicherung führen. Die Fingernägel werden teilweise in die Handballen vergraben, was die Störung nur noch auffälliger macht.

Dermatillomanie (engl. skin picking): Dermatillomanie ist eine weitere Impulskontrollstörung, die durch wiederholtes Kratzen, Beißen und Zupfen der Haut gekennzeichnet ist. Wie die oben genannten Verhaltensweisen geht die Erkrankung mit einer Verringerung der Lebensqualität einher und kann zu bleibenden körperlichen Problemen wie Gewebeschäden führen.

Unser Behandlungskonzept, das mehrere evidenzbasierte Techniken vermittelt (u.a. Behandlung mithilfe von Entkopplung und Habit Reversal Training), erhalten Sie hier (Spende erbeten): https://ww3.unipark.de/uc/impulse_control/ (eine Videoversion wird gerade wissenschaftlich überprüft).